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孕妇孕期期间的饮食注意事项 -j9九游会登陆入口

更新时间:2019/12/14 11:28:02信息编号:26-2620675
所属分类:
生活服务 家政 
所在区域:
上海 闸北
详细地址:
上海市浦东新区三林镇三林路842号港荟大厦1楼888室
联 系 人:
吕成
电  话:
18121362021
联系qq:
3332341353
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详细介绍

合理的饮食摄入,是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施本_地_生_活_网。怀孕期间如果饮食摄入不当,既不利于孕妇的身体健康,也不利于胎儿的体格发育欢迎www.bdsh5.com

孕妇在饮食中需要注意:
一、饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物,应当以多样化为原则,不同来源的食物相互搭配食用,可以起到营养素互补的作用,提高营养价值欢迎www.bdsh5.com
二、每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等hrz
三、孕妇应当控制食盐的摄入量,不要进食腌制食物、酱菜、卤菜b d s h 5 c o m。四、孕妇应当控制油炸、油煎的食物、动物脂肪,以及各种糕点类食物的摄入,避免妊娠期体重过度增长b d s h 5 c o m

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